Чтобы жить изобильной, наполненной радостью жизнью, которую Иисус даровал вам Своим приходом на землю, запомните слово «баланс». Важно сохранять баланс, равновесие во всём – в семье, своих ожиданиях, распределении времени, своём эмоциональном состоянии. С лёгкостью можно впасть в крайность: уделять слишком много внимания чему-то одному, пренебрегая чем-то другим. А я заметила, что крайности ведут к упадку.

Бог хочет, чтобы двигаясь вперёд, вы смело и уверенно следовали Его замыслу насчёт вас. Я хочу помочь вам в этом, поэтому далее дам несколько практических советов, которые помогут вам обрести и сохранить физическое, душевное и духовное здоровье.

1.  Отложите телефон

Мы тратим слишком много времени на социальные сети, просмотр новостей, чтение СМС-сообщений и т. д. Мы так поглощены своими телефонами, что упускаем возможности пообщаться вживую, кому-то помочь или сделать доброе дело.

Да, современные технологии приносят большую пользу – например, помогают распространять Евангелие по всему миру, но могут и приносить большой вред – например, поглощать всё наше внимание и лишать нас мира и радости. Чтобы жить здоровой, гармоничной жизнью, не нужно распыляться на что-то второстепенное, забывая о главном. А теперь хочу вас спросить:

• Соцсетям вы уделяете времени больше, нежели Божьему Слову?
• Телефонный звонок для вас важнее, чем человек, который прямо перед вами?
• Вы больше доверяете последним новостям, нежели Божьим обетованиям?

В Псалме 118:37 сказано: «Отверни глаза мои от пустяков; помоги мне жить по Слову Твоему» (перевод из NIV).

Хочу посоветовать вам сегодня: поднимите глаза от телефона, отложите его в сторону и переключитесь на окружающих вас людей, на возможности и благословения, которые Бог дал вам.

2. Признайте свои ограничения

Мне нравится много работать и быть максимально полезной. Однако в последние несколько лет я не раз чувствовала себя виноватой и осуждала себя из-за того, что не смогла сделать столько, сколько мне удавалось делать раньше. Но в Библии ясно сказано: «Итак, теперь нет никакого осуждения тем, кто во Христе Иисусе» (Римлянам 8:1; перевод из NIV).

У всех нас есть сильные и слабые стороны. Чтобы не терять душевного спокойствия, мы должны понимать, что не в состоянии в одиночку справляться со всем на свете, и должны ценить способности и таланты других людей, а не сравнивать себя с ними и пытаться быть похожими на них.

Как бы мне этого ни хотелось, но однажды мне всё-таки пришлось признать, что пение – это не самая сильная моя сторона. Меня это расстраивало, пока я не приняла тот факт, что не дано мне этого дара. Бог призвал меня учить Его Слову, а не петь, и, чтобы исполнять своё служение, мне необязательно ещё и уметь петь. Я больше не фокусируюсь на своих ограничениях, а сосредотачиваюсь на данном мне Богом даре.

Научитесь принимать свои слабые стороны и сосредоточиваться на сильных сторонах, и вы сможете мудро распределять своё время и энергию и заниматься тем, к чему у вас действительно есть способности. И тогда вы будете испытывать небывалое удовлетворение от своей жизни.

3. Пересмотрите свои дела и обязательства

Чрезмерная загруженность тоже может лишить нас радости. Мы чувствуем ответственность за огромное количество дел, которые взвалили на себя, поэтому всеми силами пытаемся с ними справиться. Брать на себя слишком много обязательств – это крайность, которая сделает нашу жизнь несчастной. Нервное напряжение, беспокойство и тревоги – вот к чему приводит непомерная загруженность.

Советую вам пересмотреть свои дела, планы и обязательства и спросить себя, что из этого действительно важно, а что нет.

• Среди этих дел и обязательств есть те, которые вы взвалили на себя только для того, чтобы кому-то угодить?
• Вы настолько заняты, что у вас нет времени для Бога?
• Вы делаете что-то из чувства долга – вы всегда это делали и считаете своим долгом делать это и впредь?

В Послании к Ефесянам 5:15–16 апостол Павел призывает нас: «Итак, смотрите, поступайте осторожно [живите достойно, осмысленно и бесстрашно, избегая тех, кто терпит или допускает зло], не как неразумные, но как мудрые [здравомыслящие, разумные, проницательные люди], дорожа временем [отведённым вам на этой земле, используя любую возможность с мудростью и усердием]…» (из Расширенного перевода Библии).

У всех нас есть обязанности, которые необходимо выполнять, но мы должны мудро распоряжаться отведённым нам Богом временем. Поймите: вы не сможете всегда делать всё, что вам хочется, или всё, что хотят от вас другие.

Какие из своих дел и обязательств вы можете снять с себя, чтобы ваша жизнь стала более упорядоченной и гармоничной?

4. Отведите Богу первое место

Я оставила это напоследок, но на самом деле это самый важный пункт из всех, и мне хочется, чтобы он прочно закрепился в вашем разуме. Если отведёте Богу первое место в своей жизни и будете уделять Ему как можно больше времени, всё остальное встанет на свои места. Потому что чем больше времени вы будете проводить с Ним, тем лучше будете понимать подсказки и советы Святого Духа при принятии любого решения.

Разочарование, стресс, физическое измождение, эмоциональное истощение – всё это признаки того, что в вашей жизни нарушился баланс. Первое и наилучшее, что вы можете сделать, чтобы жить здоровой, сбалансированной жизнью, – это поставить Бога во главу угла своей жизни.

Помните, что сказал Иисус? Он сказал: «Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это всё приложится вам» (Матфея 6:33).

Слово «всё» очень важно. Когда Бог у вас в приоритете, всё в вашей жизни встаёт на свои места. Если Бог будет у вас на первом месте, то:

• Вы станете лучшим мужем (женой).
• Вы будете более продуктивным сотрудником.
• У вас прибавится здоровья.
• У вас будет более чёткое представление о своём будущем.

Примите решение начинать каждый свой день, уделяя время Богу. Не подвергайте себя стрессу и не взваливайте на себя такие непомерные нагрузки, что вам придётся отодвинуть в сторону отношения с Богом. Если будете начинать каждый свой день с общения с Богом, то изумитесь, насколько всё изменится!

Надеюсь, это послание воодушевило вас. Я знаю, что у вас много функций: вы родитель, супруг (супруга), брат (сестра), волонтёр, друг, руководитель, сотрудник. Но я верю, что Бог поможет вам сохранять баланс, чтобы ваша жизнь была наполнена миром и радостью.

И в завершение хочу сказать: прямо сегодня решите восстановить баланс в своей жизни и поддерживать его. Спросите Бога, какие шаги вам нужно предпринять для этого. Я верю, Он не только подскажет вам эти шаги, но и даст силу следовать им каждый день.

Желаю вам лучшей жизни,
Джойс Майер